スムージーは、朝忙しい女性にとっては心強い味方ですよね。 緑黄色野菜とフルーツをミキサーに入れ、ビューンとすれば出来上がり。 食物繊維、ビタミン、ミネラルがたっぷりで、美容、ダイエット、健康にバッチリの朝食が出来上がり。 […]

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