整形外科の医師が作る「整形外科枕」は、6年待ち。そこで6年待てない人のために、自宅で作れる方法を紹介します。 夜の枕　作り方 材料：玄関マットとタオルケット 玄関マットを折りたたみ、タオルケットで高さを調整します。寝返り […]

続きを読む