手足が冷たくて眠れない、夏場でも靴下が離せない人が沢山います。女性にとって寒さは大敵ですよね～。 この手足の冷えは、四肢末端型冷え性といい若い女性に多く見られます。原因は、食事を制限したり、ダイエットをしていたり・・。 […]

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