人の健康の基本は、歩くことだとよく言われていますよね。歩けば筋力がつき、新陳代謝がよくなり、生活習慣病や認知症の予防にもなるなど、いいことずくめです。 でも歩きたいけど、膝や股関節のトラブル歩けない人が沢山います。特に、 […]

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