お肌がプリプリになるなどの効果が期待され、特に中高年の女性が積極的に摂りたいコラーゲン。コラーゲンは、お肌の他、爪や髪、骨にも良い影響を与え、傷の治りも早くなると言われています。 そのコラーゲンの摂り方によっては、効果が […]