「小林弘幸」タグの記事一覧

３年先まで、予約でいっぱいという便秘外来で有名な小林弘幸先生がおススメする副交感神経を上げるエクササイズがあります。 腸の動きは、副交感神経が握っていると言われています。便秘は、副交感神経を上げることで治るケースがあり、 […]

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気温や湿度が高くムシムシしていると調子もイマイチ。 暑くなればなったで、夏バテしたり、夏風邪を引いたり・・・ そんな夏に弱い人の体調不良は、自律神経のバランスの乱れが 引き起こしているようです。 夏のバランスの乱れは、汗 […]

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