更年期障害の克服法と女性ホルモンをアップする法 大実験 2012年11月24日 更年期 更年期とは、通常は45歳から55歳までといわれますが、卵巣の働きが衰えてきたときから更年期です。 女性ホルモンのエストロゲンは、40歳から減り始め45歳から急激に減りはじめます。 エストロゲンは、卵巣で作られています。 […] 続きを読む