「夏バテ防止」タグの記事一覧

今年の夏は、暑いですね～。毎日猛暑が続き、夏バテを起こしている人も多いはず。 夏バテは、食欲不振から来る栄養不足や、熱帯夜が原因の睡眠不足が原因と考えがちですが、どうやら脳と関係があるようです。 実は、紫外線を大量に浴び […]

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沖縄のゴーヤーが人気です。 沖縄は、日本一の長寿県であり、その他ガンや糖尿病、心疾患の発生率が 少ないことが知られています。 ゴーヤーの成分は、長寿のほかにも、ガン抑制効果や糖尿病に 効果があることが知られるようになって […]

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