「夏バテ」タグの記事一覧

今年の夏は、はじめは猛暑でしたが、後半は台風災害も多く、涼しい感じで終わりましたね。いつもなら、9月になるとホッとするのに、疲れがぬけず体調もイマイチの人も多いかと思います。 とくに私たち更年期世代は、暑いのか寒いのかま […]

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ピーマンは夏が旬。安いばかりではなく夏バテを防ぐビタミンCがレモンの１.６倍入ってます。 でも、ピーマンというと子供の嫌いな食べ物の代表の一つ。その理由は、苦いから・・ そこで、ちょっとした技で美味しく食べられる技の紹介 […]

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