暑い夏を乗り切るためには、しっかり食べて、ぐっすり睡眠をとることが必要ですよね～。でも、連日の熱帯夜、寝ようと思ってもなかなか寝れない・・クーラーをつけて寝ると、翌日ダルくてしょうがない・・ こんな時には、沖縄の人に聞く […]

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