40代を過ぎると体力の低下を痛切に感じるようになりますよね。特に、階段やちょっとした坂道を登っただけで息がハアハア切れてしまいます。 息切れの裏には、いろいろな病気が隠れているときがありますが、単純に呼吸の仕方が悪のかも […]

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