さかい先生の治療院は東京北区の赤羽にあり、3年先まで予約でいっぱいです。そこでさかい先生の治療院に行かなくても、自宅で簡単に腰痛を改善する方法をご紹介します。 ①テニスボール2個を用意し、ガムテープで二つ並べて固定します […]

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