中高年ともなると気になるのが「顔のシミ」ですね。 女性に限らず、男性もシミに悩まされるようになるのがこの頃です。 若い頃はなかったシミを見つけたときのショックって、ちょっと凹みますよね。 そんな中高年のシミには、「シミ専 […]
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シニアや中高年が楽しむためのポケモンGOと健康法
ポケモンGOはまさに社会現象。 アメリカで先行されたポケモンGOが7月後半に日本でリリースされてからは、スマホを片手に歩き回っている人を多く見かけるようになりました。 ポケモンGOは子供の遊び~と言われていましたが、いざ […]
孤独で寂しいとき、自分の環境を変えてくれる素敵な言葉
「孤独で寂しい」ことはとってもつらいことです。 孤独は、そのままの言葉で理解すれば、一人ぼっちの状態ですが じゃ、だれかと一緒なら孤独ではないか・・ といわれればそういう訳でもありません。 いつも皆に囲まれ、明るく活発 […]
孤独と寂しさから死んでしまいたいと思う中高年
孤独や寂しさに耐えられなく、とても不安な生活を送っている 中高年の方が増えています。 一人暮らしの場合は、家のなかに自分以外の人の気配がないことに とても寂しさを感じたり、病気になったときの不安を考えると 恐ろしいほどの […]
50歳からの体と心の健康
40歳の後半くらいからはじまった、私たちの体の変化。 すでに、老眼、五十肩、更年期障害など中高年特有の症状にお悩みの方も多いはず。体力や肉体的な老い、記憶力の低下にはじまり、ほんとうにイヤになるくらい体のあっちこちにいろ […]