芸能人の方は、日ごろ、無理ばっかりしている人たちばかりですし身体だけが頼りの皆さん、どこか気になるようです。 でも、最近の健康情報番組は、芸能人の健康管理システムのような感じになってきましたね。 麻木久仁子さんの乳がん、 […]
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ロコモケアで足腰鍛え更年期を乗り切る!あさイチ
ロコモティブシンドロームとは、運動器症候群という意味で、略して「ロコモ」と呼ばれています。ロコモになると、運動機能障害がおこり、要介護になるリスクが高くなります。 ロコモの原因は、加齢や生活習慣などで、骨格の異常や運動機 […]