お風呂の温度は42度 このお風呂に10分入るだけで、しみ、しわが撃退できるヒートショックプロティンってご存知ですか。 夏木マリさんも実践しているそうです。その効果を慶応大学 水島先生に聞きました。 マウスの皮膚を42度で […]
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炭酸泉の作り方 免疫力アップする入浴法と笑いの効果
カゼやインフルエンザが猛威をふるう冬がやってきました。病気を防ぐには、外出から帰ってきたときのうがい、手洗いは基本ですよね。 もう一つは、免疫力を上げることです。寝不足、二日酔い、疲労、気持ちが落ち込んでいたりすると身体 […]