富永喜代先生の腰トレ バスタオル1本 1分で腰痛改善体操 2015年1月23日 腰 6月2日放送の「みんなの家庭の医学」で紹介していた、16号整形外科病院の院長山田朱織先生のバスタオルで寝返り枕の作り方「寝返りアップ法」で睡眠姿勢を改善は、こちらで紹介しています。 * * バスタオルを利用した腰痛 […] 続きを読む