個性的なキャラクターと肩甲骨周辺のお手軽なゲッタマン体操で我が家の杉山さんを7kg減量させた、ゲッタマンが再登場! 前回の放送でゲッタマンの人気は爆発! 今回は、なんとゲッタマン流のドローインの紹介です。ゲッタマンが食事 […]
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兼子式ストレッチ 簡単にできるバストアップとヒップアップ
兼子だたしさんと言えば、たった10秒でウエストを9センチ細くするストレッチで有名になったトレーナーです。 スタードラフト会議では、兼子式テレビの前で簡単にできるバストアップとヒップアップのストレッチを紹介してくれました。 […]