「キンタロー」タグの記事一覧

デブ立ちってご存知でしたか？立ってるだけで脚が太くなってしまうことを言うようですが、これは、正しい姿勢で立っていないから起こるそうです。 デブ立ち改善エクササイズを考案するトレーナーの小山圭介さんは、太ってしまう要因に、 […]

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薄着になるこれからの季節。ぽっこりお腹が気になりますね。そこで、PON!で紹介されていたバスタオル体操を実践してみませんか？ デブ立ち改善エクササイズと大転子を元に戻す運動はこちら バスタオル体操は、あのキンタローさんの […]

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