シワ、シミ、筋力の衰え・・・、歳をとるということはこういうことなのかと、50歳過ぎから実感する毎日です。 身体のあちこちにガタがではじめ、腰、ひざの痛みは、治ったり悪化したりを繰り返しています。 老化をなんとか止められな […]

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