オメガ3ってご存知ですか。 今最も注目されている体に必要な必須脂肪酸で、動脈硬化や中性脂肪を下げたり、体を若返らせたり、記憶力をアップさせるなどの効果もあると言われています。 脂肪酸とは体の脂質をつくる成分で、飽和脂肪酸 […]

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