「たけしのみんなの家庭の医学」タグの記事一覧

夏の後半ともなるとそろそろ夏バテが出けくる頃です。早く涼しくならないかな～と秋が待ち遠しくなるのもこの頃です。 このころになると、身体のだるさから動けなくなったりする人も出てきますよね。 ところが、倦怠感を夏バテだと思っ […]

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記憶力が低下したり、物忘れが頻繁になると認知症では？と疑うことが増えてきた今日この頃。 4人に1人は認知症になると言われていますから、とても人事ではありません。認知症は、20代から始まっていると言われていますが、予防も改 […]

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くるみを1日7個、1か月食べ続けると動脈硬化を防ぎ血管年齢を若くすることができると言います。 毎日くるみ７個は結構大変かも？そこで、奥園壽子さんが、「みんなの家庭の医学」で、効率的にクルミを摂取できるレシピを紹介してくれ […]

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誰でも一度や二度は経験する「ひざ痛」。この年齢になると、「もはや老化」とあきらめ気味ですよね。 痛くても、湿布や温熱療法などで我慢して暮らしている人が多いのではないでしょうか。 年齢とともに正座ができない、一度深く座って […]

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私達の年齢になりますと、腰痛とは切っても切れなくなりますね。腰痛の85％が原因不明と言われていますが、医学会では、整形外科と心療内科の連携による治療「エリゾン治療」が効果をあげているようです。 病院に行ってもこれといった […]

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心臓に取り付く新型脂肪ってご存知ですか？この脂肪に取り付かれた心臓は、突然死を起こす可能性があるそうです。 この新型脂肪が取り付くと、脂肪から毛細血管が伸びて心臓の冠動脈に入り込み、そこから毒素を送ります。これにより、血 […]

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更年期障害、もうこの言葉をどれだけ聞いたことでしょう。渦中の私も、ホットフラッシュ、だるさ、めまい、しびれなど、更年期障害と上手にお付き合いしています。時々、暴走しますが^^; 情報など全て出し切った感のある更年期障害で […]

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「たけしのみんなの家庭の医学」（テレビ朝日）で、東京慈恵会医科大学附属病院　麻酔科ペインクリニック　北原雅樹先生が肩こりと腰痛のトリガーポイントを紹介してくれました。 痛みの元は、痛い部分とは違う場所にあります。これがト […]

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たけしのみんなの家庭の医学で紹介されていた「都道府県別健康長寿の秘訣」。今回は、心臓病、尿漏れ、食道がん、長寿がテーマです。 心臓病 厚生労働省の調査によると心臓病の死亡率の最も低い県は、福岡県です。その福岡県民の生活を […]

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ニンニクには、大腸がんを防ぐ成分「S-アリルシステイン」が唯一含まれた食品です。「S-アリルシステイン」は、世界でも認められたがん予防の成分です。 にんにくを、熟成させるとその成分が普通のニンニクの数倍になり、予防効果も […]

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にんにくががん予防、特に大腸がんの予防になる食品だということは、世界中の色々なメディアで紹介されています。 アメリカの国立がん研究所は、ガンを予防する食品のピラミッドの頂点にニンニクをあげています。 ガンを予防するのは、 […]

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最近は、医食同源がブーム。食事で病気を予防したり改善したりできることが広まっていますね。 そんな中、みんなの家庭の医学で医師が認めた本当に効果のある食べ物を2つご紹介します。それは、「チョコレート」と「にんにく」です。 […]

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太っているか痩せているかは、あるホルモンが影響していると言われています。そのホルモンは、GLP-1といわれるホルモンです。 食後にこのホルモンがたくさん出る人は、出ない人に比べて太ることがないようです。 やせるホルモンと […]

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努力をしなくても痩せるホルモンさえ出れば、無理なく痩せる事ができるそうです。これは、朗報ですね。 では、痩せるホルモンとは一体何でしょう。やせるホルモンは、インクチレン（GLP-1、GPI)と呼ばれていて、すい臓のインス […]

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1999年と2011年の厚生労働省の患者調査結果をもとに12年間で急増した病気のランキングを発表していました。 急増している病気ランキング ●高齢者世代（65歳以上） 1位　アルツハイマー病・・13.7倍 2位　急性膵炎 […]

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足がむくんだり、ふくらはぎの血管ボコボコとでてしまう下肢静脈瘤は、下肢の静脈の中にある弁の機能が壊れてしまうことにより起こります。 70歳以上の女性に多く、推定患者数は1000万人と言われています。 この世代に多いのは、 […]

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熟年世代にアトピーが増加しているそうです。 アトピーと言うと、幼児期の発症が多く、成長するに従い治るケースが多いのですが、治らないまま大人のアトピーになったり、子供の頃は何でもなかったのに、大人になってから発症するケース […]

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アルツハイマー病の患者推定数は、平成23年の調査結果で36万6千人。その数も年々増えています。 1999年~2011年にかけての増加率は、なんと13.7倍だとそうです。 私たちの年代は、親の介護で苦しんでいるだけに、自分 […]

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ヘルニアによる腰痛、つらいですね。これは患った人でないと分からない苦しみだと思います。 腰痛で苦しんでいる人は、日本では3000万人とも言われ、中高年以降に限定すると、2人に1人くらいの割合で腰痛を経験していると思われま […]

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子宮がんで、自分の命と引き換えに子宮全摘を余儀なくされた女性は多いことと思います。 中高年になっていればともかくこれから出産する女性に取ったらとても辛い選択ですね。 たけしのみんなの家庭の医学では、そんな女性を救う「私な […]

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