花粉症に効果がある漬物「すんき」と言う発酵食品 2016年3月19日 食品・食事 ヨーグルトと言えばブルガリアですよね。最近は、腸内環境を整える発酵食品のNo.1と言われ、発酵食品と言えば?と聞かれれると「ヨーグルト」と答える人が圧倒的です。 ヨーグルトの発症は海外ですが、日本にも優れた発酵食品が多数 […] 続きを読む