痩せるホルモンGLP-1を出すさばの水煮缶(鯖缶)と食物繊維で小腸を刺激 2013年7月30日 ダイエット 太っているか痩せているかは、あるホルモンが影響していると言われています。そのホルモンは、GLP-1といわれるホルモンです。 食後にこのホルモンがたくさん出る人は、出ない人に比べて太ることがないようです。 やせるホルモンと […] 続きを読む