夜中に突然、目が冷めて「まずい・・」と思った時は、もう遅くて張り裂けるほどの痛みが、ふくらはぎに襲ってきます。 時間にして数分間の地獄、「こむら返り」は本当にイヤですね。朝、起きても足の筋が痛くて、数日は悩まされます。 […]

続きを読む