ちょっと前までは、シニア以降になったら肉食をさけて粗食・・が当たり前だったのですが、最近は、「健康で長生きするなら肉を食べること」が定説になりつつあります。 実際、テレビにでている元気なお年寄りの方は、皆さん朝からお肉を […]

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