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女性の閉経時期は50歳前後と言われています。その時期、頭痛やのぼせ、動悸、めまい、はきけなど様々な不定愁訴の襲われます。これが、俗にいう更年期障害です。 40代～50代にかけて更年期障害が出やすいのは、女性ホルモンの低下 […]

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五木ひろしさんの妹として活躍した演歌歌手の青木美保さん。1982年に五木ひろしさんにスカウトされ、1984年「人生三昧」(じんせいざんまい)でデビューしました。 代表作は、「夢一輪」、「化粧」、「女の夜汽車」です。どれも […]

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今、終末を病院で迎えることができなくなりつつあります。 高齢化がどんどん進むなか、入院できる病院も施設もなく入居できる場所を、いつも探しまわらなくてはならない現実。 自宅介護といっても、仕事を抱えながら現実的には、どうす […]

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若作りうつが急増しているそうです。私も思い当たるところがあるな～^^;と、ちょっと耳が痛い言葉です。 40代を超えると、ホント老化を実感します。フェースラインの崩れやほうれい線を見るとがっかりしますよね。もう、鏡は見たく […]

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更年期になると色々な症状がでてきますが、めまいに悩まれる方も多いですよね。 めまいには、自分の体がぐるぐる回る感じのする「回転性めまい」、よろめくような感じの「浮動性のめまい」、意識の遠くなるような「たちくらみ」、平衡感 […]

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中高年以降の女性の深刻な問題の一つに、骨粗しょう症がありますよね。 閉経後、女性ホルモンであるエストロゲンが減ると、骨が溶け出す量が増え、骨がスカスカになってしまいます。 そうなると、骨折しやすくなり、将来寝たきり生活の […]

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レモンを使った香りの万能調味料。塩とレモンだけで作るので、ミネラルたっぷり。体に優しく、長期保存が可能、和洋中なんでも合います。 その上、皮にメタボの予防・改善の効果があると言いますからこんな頼もしい調味料ありませんね。 […]

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東京ガールズコレクションのモデルさん、藤井リナ、道端アンジェリカ、今や話題の人、アッキーナこと南朋菜が紹介するおススメのお店。 藤井リナ、イチオシのスイーツのお店は、中目黒駅から徒歩7分、野菜スイーツ専門店、「パティスリ […]

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今回の夢の扉は、テキサス大学 筑波大学 教授柳沢正史さん58歳。 柳沢さんは、眠りに関する物質オレキシンを発見した人です。オレキシンは、柳沢教授自ら名前を付けた物質で、始めは、肥満を予防する物質として発見されました。 研 […]

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中山秀征さんが、最新の歯科医療を取材しました。 その最新治療とは・・・ ・目にみえない虫歯治療を発見する ・削らず治す ・不快感の少ない という驚きの治療です。 その治療法を研究しているのが、東京医科歯科大学。 目にみえ […]

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冬は、寒さで体が縮こまり、運動不足の日々になりがちです。これが、骨のゆがみの原因になり、このゆがみが筋力の低下を招き、代謝を悪くし、やがて脂肪のつきやすい身体になるそうです。 そこで、世界一受けたい授業で骨ゆがみリセット […]

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冬になると、寒さのせいで肩をすぼめて歩く人が多ですね。肩をすぼめていると猫背になります。場に猫背の人が多いのは、このせいでしょうね。 この猫背が原因で、冬場には脂肪がつきやすく顔もたるんでくるそうです。怖いですね～ 顔が […]

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元TBSアナウンサーの山本文郎さん79歳が、肺胞出血で死去したと言うニュースが飛び込んできました。 山本さんと言えば、文さん（ぶんさん）の愛称で親しまれワイドショーにはなくてはならない司会者でした。 34年間連れ添った愛 […]

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こぼり整形外科クリニックの小堀眞医師66歳は膝関節の名医。先生のもとには、膝関節の痛みに耐えかねた患者さんが毎日多く訪ずれると言います。 こぼり整形外科クリニックは、静岡県浜松市にあります。 膝関節が痛い人のほとんどが、 […]

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夜間頻尿に悩まれている方が増えているそうです。夜間頻尿とは、夜中に1回以上トイレに起きてしまう状態をいいます。 40代の40%以上、70代になると80％以上の人が夜間頻尿に悩んでいるそうです。 特に、冬は一度トイレに置行 […]

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今回の若返り＆長生きでいる3つの悩みの一つは「腸」です。便秘がちな人も下痢がちな人も、いつもお腹が張って苦しいひとも必見ですね。 日本人の腸は欧米人に比べて長く、また腸が骨盤に落ち込んでしまう「落下腸」や「ねじり腸」の人 […]

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今年もそろそろ花粉が飛ぶシーズンがやってきますね。発病前の若かりし頃は、春が好きだったのに、花粉症になってからは恨みの春になりました( ;∀;) 花粉症には、あれが良い！これが良い！と様々な食品や民間療法が紹介されました […]

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今、「新型うつ」という新しいタイプのうつ病が急増しているそうです。 普通のうつ病は、自責感や罪悪感、気力がなくなるなどの抑うつ症状が特徴で、40代以降の中高年が多いといいます。 しかし、今増えているのは、20～30歳の若 […]

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安倍律子さんと言われて知っている人は、50歳以上の方でしょうか。 ちょっとセクシーな雰囲気を漂わせていた安倍さんも、今年で65歳になります。小野ヤスシさんとの熱愛や、ヘアーヌード写真集を45歳で出版するなど、色々と話題の […]

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今どきのの若い人は、恋愛にも積極的でないため、なかなか結婚しなくなっているそうです。 結婚自体にあまり意味をもってない人も多いといいます。独身のほうが、お金も時間も自由になり気楽ですからね～。 そこで、恋愛しない子供たち […]

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