夏までに痩せたいと思っていましたが、あっと言う間に夏になってしまいましたね～ でも、夏は始まったばかり。まだまだ、猛暑が続きます。
そんな夏本番！すぐに痩せたい人必見「まだ間に合う簡単激ヤセ術」を30キロの減量に成功したエステを経営する女性社長が教えてくれました。
おじゃマップでは、「大変身を遂げた女社長」のエステに訪問します。
このエステの経営者は、以前結構なぽっちゃり体型でしたが、いまではスッキリ。ショッキングな痩せるきっかけがあったようですが、その痩せたノウハウをもとにエステを開業したと言います。
エステシャンと言えば、痩身マッサージや小顔マッサージ、リンパマッサージのプロ。そんなプロが、自分でもできるマッサージを教えてくれますので、これは楽しみですね。
エステ女社長が教える30キロ減量したリンパマッサージ
東京都目黒区自由が丘 駅から10分ほどの閑静な住宅地に「サロン ド マシェリ」があります。サロンドマシェリを経営するのは、安藤京花さん37歳。
安藤社長は、自宅が中華料理屋さんだったこともあり、中学・高校で体重が80キロに。その後、太っている人が好きと言う男性と結婚し、子供も授かり幸せな結婚生活を送っていました。
ところが、ある時夫の浮気を発見。その相手が、自分より20歳も年上でとてもスリムな女性だったことから、キレイになって見返してやると離婚を決意しました。
安藤社長がキレイに痩せるために行ったのは、リンパマッサージ。リンパマッサージとは、体中を巡るリンパに詰まった老廃物をマッサージで体外に排出することで痩せやすい体にすると言うものです。
安藤社長がこのリンパマッサージを半年続けると、15kg落ちました。食事制限などしないで15kgです。スゴイですね～
その後もリンパマッサージだけで
体重 80kg→50kg（-30kg）
体脂肪 39%→20%（-19%）
と順調に痩せて、3年でマイナス30キロのダイエットに成功しました。
1日5分 簡単ダイエット術
安藤社長が30kgのダイエットに成功したセルフリンパマッサージ
●セルフリンパマッサージ 二の腕
①脇の下に老廃物を流す
②肋骨を胸部に引き寄せる
③腕を雑巾をしぼるように揉む
3つを合わせて片腕で約2分半を目安に行う
セルフリンパマッサージ お腹
①みぞおちからヘソまで引き下げる
②下腹部のお肉をテンポよく動かす
②ヘソの周りを時計回りになぞる
3つ合わせて約5分間を目安に行う
安藤社長は、キレイに痩せて自信を持てたことから、悩んでいる女性たちを変えてあげたいと思い、エステを開業したと言います。
自ら経験したことで、自信が持てない女性の気持ちが良く分かるそうです。
安藤さんのエステに通っている女性たちは、「この人なら自分の悩みを分かってくれる」と思い、頑張って綺麗になって自信をつけた人がとても多いそうです。
以前は70kgだった女性は、47kgに。自信が付いたことで撮影する勇気のなかった結婚写真に挑戦できたと言います。
また、筋肉質の足がコンプレックスだった女性は、エステに通い、すらっとした足に。足首が細くなったことでだいぶ前向きになれたと言います。結婚もできてとても幸せだと言います。
安藤社長のエステに通えない人でも、セルフリンパマッサージを続けることで、痩せやすい体を作ることができるそうです。
