今、糖尿病は、隠れ糖尿病を合わせると２千万人といわれているそうです。
中高年の女性にも増えており、４０代女性で糖尿病と予備軍を合わせると、１８.２パーセントという数字がでているから驚きですね。
糖尿病は「国民病」、色々なところで聞く言葉ですが、まさしく実感させられますね。
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●隠れ糖尿病とは
通常の糖尿病は、空腹時の血糖値を測ることで判明するのですが、隠れ糖尿病は、この空腹時の血糖値は低いのですが、食事後に血糖値が急激に上昇してしまう人をいいます。
●隠れ糖尿病の発見のしかた
血糖を測るのではなく、ヘモグロビンＡ１ｃを測ることで発見できるそうです。ヘモグロビンＡ１ｃは、空腹時でも食事後でも数値は変わらないので確実な判断ができるそうです。
●糖尿病の新たな治療法
インスリン注射
糖尿病がかなり悪化してからの手段と思われていたのですが、糖尿病の初期の段階からインスリン注射すると、すい臓の負担を軽減してくれて回復が早くなるというデータがでているそうです。
インクレチン関連薬
この薬は、食後に血糖値が上がったときにしか作用せず、糖を作り出すグルカゴンの働きを抑制する効果もあるそうです。
マグネシウムを食べる
１日あたりのマグネシウムの摂取量が多と糖尿病発症の危険度が低くなることがわかったそうです。
【マグネシウムの多い食べ物】
そば、ばなな、のり、ひじき、まめ、ごこく、とうふ、まっ茶、ごま、わかめ、やさい、さかな、しいたけ、いちじく、こんぶ、かき（牡蠣）、いも、なっとう、とうもろこし、くるみ
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（そばのひ孫と孫は（わ）優しい子かい？納得！）と覚えるといいそうですよ。
