必要なところにお肉がつかず、いらないところにお肉がついてしまう・・。
自分の希望通りに、お肉がついてくれればプロポーションもそこそこよくなるのに・・・、と思ったことはありませんか。
特に中高年になると、バスト周りのお肉は落ちていき、下半身にばかり集中してお肉がついてしまいますよね。
これを何とかしようと、ウォーキングや体操などに挑戦しますが、どうも、太るスピードが勝っているような気がします。(^_^;)
ということで、そんな悩みを解消してくれる「下半身太り解消テクニック」を教えてくれます。
この体操をすれば、なんと3週間で下半身太りが改善するとか。
しかも、どこでもできる「3つの簡単エクササイズ」ということですから、期待大の授業です。
「下半身太りを3週間で解消」の詳細は、
↑ こちらの記事で更新しました。参考にしてください。
「下半身太りを3週間で解消」の詳細は、
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