上戸彩さん（28）は、結婚後もパワフルに活躍してますよね。彼女は、いつも自然体、仕事も家庭も真面目で一生懸命な方のような気がします。
家庭では、半沢直樹の奥さんそのままというイメージを感じたのは、私だけでしょうか・・。
そんな、上戸さんには頭痛持ちがあるようです。片頭痛は、若い女性にほんとうに多いですよね～。
生理との関係もありますし、市販の鎮痛剤を手放せず、予兆があるとすぐに飲んで、頭痛に備える人も数多くいます。
片頭痛は頭部の動脈が拡がって、血管壁の神経を刺激するために痛みが起こると言われています。でも、片頭痛も「いつものことだから・・」放っておくと、とんでもない事態に発展することがあるようです。
危険な頭痛と、大丈夫な頭痛の違いはいったい何なのでしょうか。どう見分ければいいのでしょうか。上戸さんの頭痛の原因も、ちょっと心配ですね。
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上戸さんは、寝過ぎると頭が痛くなるそうです。この症状は、紛れもなく片頭痛です。
日曜日に寝すぎて、月曜日の朝頭が痛く人は片頭痛です。
副交感神経が優位になって血管が拡がり、血管の周りの神経を刺激してしまうために起こっているそうです。片頭痛前に、異常な肩こりや目の奥が痛くなる人がいます。
片頭痛は、鎮痛剤などで、表面の痛みだけをごまかしていると、水面下で脳の興奮状態が、どんどん強くなってしまいます。
月に10日以上、頭痛薬を飲む人は「薬物乱用頭痛」といいます。続けていると性格が激しくなり、ケンカが絶えなくなってくるそうです。
治療法は、脳の興奮状態を、その都度取り払う「片頭痛専用の薬」で対処することが必要です。
食事では、ひじき、ほうれん草、納豆、牛乳などをとるといいそうです。
子供で、乗り物酔、腹痛になる子供は、片頭痛体質です。片頭痛のたびに鼻血をだす人も、鼻の血管が拡張してしまうためです。
「生活リズムを大切にして、睡眠をしっかりとってください。治らないようなら、専門医で適切は薬の処置してもらってください。」とのことでした。
