元おニャン子クラブの新田恵利さんもほうれい線に悩む年頃。
40歳を過ぎると少しずつ現れて、50歳になるともうクッキリ。60歳以降は諦めの境地のほうれい線ですが、なんとたった6分でほうれい線を消す魔法のマッサージがあるそうです。
美人歯科医でお馴染みの宝田恭子さんが指導する表情筋エクササイズは色々なパターンがありますが、今回紹介されるのは、ほうれい線に絞ったもの。
宝田さんが口の中に手を入れて、何回かこすると、あら？ほうれい線が薄くなっている？！
これは、口の中に親指を入れ、頬の筋肉を内側からもみほぐすマッサージ。血液やリンパの流れを促し、下がってしまった頬を元の位置に戻しほうれい線を薄くします。
頬は、筋肉を支える骨がないので、年齢とともにたるんで来ます。頬のたるみを解消するには、筋肉を鍛えることとマッサージだそうです。
ほうれい線を消すマッサージ
①親指を口に入れる
②親指の爪で奥歯に面する頬の裏をトントントンと叩く
（唾液腺を刺激して唾液をたくさん出し、マッサージをやりやすくします）
③親指の腹で頬を外側に押した感じで上から下に回す
頬骨の裏から口角に向かって指をずらしながら8回で下ろす
④口角まで下がったら、今度は、頬骨に裏に向かって親指をずらしながら、
8回で元の位置に戻す
⑤反対側の頬も同じように繰り返す
左右とも往復９回を1日1回 持続時間は3時間
新田利恵さんのほうれい線は薄くなっていましたね。同窓会やデートなど「ここ一発勝負」の前に是非実践したいですね。
