PON!で紹介されたのは、４３歳なのに１８歳に見えると有名な美魔女 水谷雅子さんの「シワ・たるみエクササイズ」。
さすがに１８歳はちょっとむりだと思いますが、とても４３歳には見えない美貌に、やり方を思わずメモしてしまいました^^
水谷雅子さんが実践しているのは、フェイスエクササイズ、かっさマッサージ、シートマスクだそうです。
そのうち、かっさマッサージのやり方をご紹介します。今は、いろいろな形のかっさがあるようですね。天然石のものでも、１，０００円～３，０００円で買えるようです。
まずは、顔から。かっさで顔の筋肉を刺激することで表情筋が活性化し、ハリや弾力が生まれるそうです。
かっさが滑らかに動くように、顔にオイルを塗ります。かっさでほうれい線を強く押し、頬の内側から外側に向けて動かして行きます。
おでこは、眉毛から頭に向かって上に流します。フェースラインは、アゴから耳に何度か流し、耳のつぼを押します。
顔の次は、首とデコルテをリンパの流れに沿って老廃物を流します。最後に、頭のてっぺんにある百会のツボを５回ほど押します。
エクササイズの後は、顔がスッキリする感じ。顔のハリがでるとほうれい線も薄くなりますね。
