オーラルダイエットってご存知ですか？１分間の深イイ話で紹介されていましたね。
もともとは、ダイエットではなく、メタボや生活習慣病の予防に食生活を改善するために、開発されたものだそうです。
どうやって口の中にはめるかと言うと、上顎の奥にはめます。よく海苔が貼り付く場所ですね。
その場所をオーラルダイエットの器具で覆うことによって、口の中の容積が小さくなって、１回に運ぶ食事の量が少なくなります。これにより、食事の量が減るということです。
また、上顎を覆うことで、飲み込んでいた食物が、自然と歯の上に乗り、よく噛むことができるようになります。
それにより、「暴飲暴食」、「早食い」、「飲み込むように食べること」を防ぐことができます。
オーラルダイエットは、上記のような食事の悪い習慣を改善することでやせることができるんですね。
気になるお値段ですが、医療機関によって様々ですが、大体15,000円前後だそうです。まずは、自分の歯型をとってから制作します。
色もカラフルで、お気に入りのカラーで作ると、見た目も可愛いですね。オーラルダイエット、気になる方は、歯医者さんに相談してみると良いですね。
番組に出演してオーラルダイエットを紹介してくれた歯科医は、池袋で開業している中田彩さんです。
