「健康管理」の記事一覧

体温を上げれば長寿、美肌、ダイエット効果!体温を上げる4つの習慣

寒い季節になってきましたね。 私は、すぐにお腹が冷えてしまう体質で、寒い時にちょっと薄着をしていると、すぐにお・・・

大人のミルクが大人気!バランス良い栄養成分で健康美容増進|商品比較

最近、大人のミルクが人気です。 「大人のミルク?」って言われピンとこない方も多いと思いますが、正真正銘、大人が・・・

薬用石鹸の成分トリクロサンに発がんリスク 米国では発売禁止に!

昔は、石鹸といえば固形石鹸で真四角のもの。洗濯石鹸とお風呂の石鹸ぐらいしかありませんでしたが、今では、液体、泡・・・

現代の瞑想法「マインドフルネス」でストレス解消

日本古来の瞑想法が、心のエクササイズ「マインドフルネス」としてアレンジされ、米国をはじめ世界各国で取り入れられ・・・

東大式骨健康術と京大式血管健康術 骨の老化の危険信号は口元のシワ?

東大と京大、すべての分野において日本のトップを競う大学ですよね。 最近は、ips細胞の山中伸弥教授がノーベル生・・・

塩分を抑える食べ方は味噌汁を飲む 頭痛を抑える曲は白鳥

多くの方が高血圧や腎不全のため塩分を制限していると思います。また、今は高血圧でなくても、日本人は塩分を摂りすぎ・・・

体温計で命を守る 隠れ微熱病とは ためしてガッテン

どうも、この頃だるくてしょうがない。夕方になると微熱が続いているんだけど・・・。そんな思いをして、何度も検温し・・・

イスの座りすぎは大腸がんになる 駆け込みドクター!

「椅子の座りすぎは、大腸がんになる」・・というのは初耳ですよね。イスと大腸がんは、いったいどういう関連性がある・・・

ボツリヌス菌食中毒 予防と回避法は?1分間の深イイ話

最近、史上最強の致死量が発見された言うボツリヌス菌。 それは、たった10億分の2gを注入、あるいは、10億分の・・・

気温差10℃ 寒暖差アレルギーの怖さと対策

真夏なのに鼻水が止まらない人がいます。そういう人は、寒暖差アレルギーの可能性があります。 寒暖差アレルギーは、・・・

冷房拒否で熱中症が続出 独居高齢者の命を救うには

年々、日本の夏はどんどん暑くなり、もはや亜熱帯地方の感じですよね。1960年代の子供の頃は、夏といっても夜にな・・・

アジアン馬場園さん「痩せにくい病」って何?血液ドッグ 主治医が見つかる診療所

人の体の仕組みがどんどんわかるようになり、病気を予防する時代になってきました。 その体の危険シグナルをいち早く・・・

川島なお美さん高脂血症、その後肝内胆管がんに 駆け込みドクター

新たな健康番組「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」が始まりました。 芸能人の日常生活と検査結果をもとに健・・・

尿もれ予防・改善 骨盤底筋トレーニング カエルのポーズ・猫のポーズ

予約殺到!すご腕の専門外来で紹介された骨盤底筋トレーニングはカエルのポーズとネコのポーズでした。 尿漏れには、・・・

けい椎椎間板ヘルニア、首の痛みに解答 ここが聞きたい!名医にQ

首の痛みは、手足のしびれだけでなく、吐き気や頭痛、そして、突然歩けなくなったり、腕が動かなくなったりします。 ・・・

コレステロールの悩みと疑問を解消する 名医にQ

私たち中高年世代を悩まし続けるコレステロール。今回の名医にQでは、様々な悩みや疑問に応えてくれます。 その前に・・・

森林浴 睡眠 グルタミン 免疫力をアップする方法 主治医が見るかる診療所

今回の主治医が見つかる診療所は、免疫力をアップする方法がテーマです。免疫力をアップするには、3つの方法がありま・・・

ふくらはぎマッサージ やり方 タオル1本 アカルイ☆ミライ

スペシャルふくらはぎマッサージ、気になりますね。 今回のアカルイ☆ミライで紹介されるのは、たったの10分。それ・・・

体調不良の原因は猫背!チェック法と予防・改善方法 あさイチ

この頃、背中が丸くなってきたと感じることがありませんか。 いつも気をつけているつもりなのに、ついつい猫背になっ・・・

最新医療機器の健康診断で衝撃の結果が!主治医の見つかる診療所

今回の主治医の見つかる診療所は、最新医療機器を使ってメンバーの健康診断を実施します。 診断したメンバー ・東野・・・

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