「NHKスペシャル」タグの記事一覧

ストレスが脳をむしばむ 誰でもできる「マインドフルネス」と「コーピング」

心のケア

ストレスはさまざまな病の元凶になっていることがわかってきました。 そのストレスをどのように減らすことができるか、最新科学を駆使し研究が進んでいます。 ストレスと脳は密接な関係にあり、脳の構造まで変えてしまうそうです・・・ […]

思春期から壮年期に変身させるホルモンの不思議なパワー NHKスペシャル 

医療・一般的知識

最近、ヒト成長ホルモンが、美容やアンチエイジングに効果があると注目されていますね。 ヒト成長ホルモンとは、脳の一部である脳下垂体前葉から放出されるホルモンで、身長を伸ばしたり、すべすべな肌を作ったり、バストを大きくしたり […]

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