本格的な冷えのシーズンがやってきましたね。中高年になると年々冷えを厳しく感じるようになりました。毎年、少しずつ厚着になっている自分に気づきます。 冷えには生姜が有効と聞いて言いますが、ノンストップで紹介された自宅で簡単に […]

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