男性が女性に対して暴力を振るDV。
しかし、実態を調査してみると、女性が男性に対して
暴力を振るうケースがふえているそうです。
内閣府が2011年調査した結果で「配偶者からの暴力」を
受けたケースは、
女性 32.9％ 男性 18.3％
・叩く、ものを投げつける、
・言った時間に帰ってこないと棒で殴ってしまった
・夫の無神経な言葉が重なり食器を投げた
・何日か無視をした
・人格を否定した
背景として、育児や親の介護、仕事なでのストレスが
あるといいます。
また、周囲にどのくらい必要とされているかに、
自分の価値を見出す傾向があるため、自分の取り巻く環境が
変化するときがきっかけになることが多いようです。
喧嘩のキッカケは夫婦間にありがちな、ほんの些細なこと・・。
「我慢できないくなり、つい手足がでてしまう」
自分の感情を抑えきれない彼女たちは、
悩み、そして病院へいくことも考えています。
番組では、夫へのDVを繰り返す家庭に
テレビカメラをつけて実際の映像を放送していました。
感情的なものは誰にもあるもの、
そこで自分の攻撃力のチェックです。
●攻撃力チェックリスト
・白黒はっきりつけたいほう
・本音は言えない
・夫の言動にイライラしてしまう
・夫は私の大変さに気づいてくれない
・生活環境の変化
・自分の収入ゼロ
・心許せる友達なし
・気晴らしの機会なし
4つあると暴力に発展する可能性がある そうです。
このチェックリスト、程度の方が問題だと思うんですけどね・・(^_^;)
●怒りをコントロールする方法
「怒りノート」をつくり、その時の感情や背景を書き出すことで
冷静になってくることができます。
また、夫への感謝の気持ちを毎日、自分の言葉で相手に伝える
ことも効果あるようです。
そういう気持ち、長年夫婦でいるうちに
ついつい忘れがちになってしまいますよね。
こころ改めて、お互い感謝の気持ちをもって暮らしましょう！
なお、悩みの抱えている方は、
NPO法人 女性・人権支援センターが、相談を受け付けているそうですよ。
