膝関節を5分で治す凄腕専門外来 テニスボールでひざ痛解消 さかい保険接骨院

膝の痛みに悩む人は、2500万人と言われています。
たしかに、40代を過ぎると、膝痛に悩む方が多いですよね。

そんな膝痛を5分間に治す医者が注目をあびています。
その病院とは、さかい保険接骨院です。
中に入ると、待合室にはびっしり。

全国ばかりか、中国からも駆けつけるそうです。
現在は、予約1年待ちだそうです。

酒井慎太郎院長が、患者さんの膝をクリクリ回すと
なんと5分で痛みが消えてしまいます。

これは関節包内矯正(かんせつほうないきょうせい)
をやっているそうで、わずか5分間、医院長が膝の中をぐりぐりと回すと、
膝の関節の位置が正常に戻り、痛みがなくなってしまいました。

これは、軟骨に関節液を染み込ませて正常に戻すというもの
つまり動かせば動かすほど、関節の可動域がうごくそうです。

では、番組で紹介されていた自宅でできる
テニスボールを使ったひざ痛解消エクササイズをご紹介します。

仰向けに寝て、膝を両腕で抱えます。
ひざの裏にテニスボールをはさみ込みます。
テニスボールをつぶす感覚で膝を抱え込みます。

片足30秒ずつ、朝昼晩一日3回。
いたくない程度に抑えるのがポイントです。

●「テニスボールを使った腰痛改善法」はこちらの記事で
詳しくご紹介しております。

●「テニスボールを使った肩こり解消法」はこちらの記事
詳しく紹介しております。

 

これで膝の関節が広がり、軽いひざ痛なら改善できるそうです。



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コメント

  1. 三木和昭 より:

    今日は私は膝と2002年に脊柱間狭窄症で手術じましたが痛みは変わらないです病院にいつてもレントゲン撮影しても異状はないとの事でシプ薬とロキソニンと胃薬で様子見てくださいとの事でしたが未だに膝と腰は痛いのです。
    仕事に行く時には杖とコルセツトをして仕事に行きます
    相談ですが良い方法はないでしょうか?教えて下さい

    • 三木和昭 より:

      今日は私は膝と腰が痛くて接骨院と週イチに鍼灸に何時ていますが良くなりません何か良い方法は無いで使用か?
      自宅で出来る事は無いでしょうか教えて下さいお願いします

    • from4050 より:

      from4050事務局です。
      コメントありがとうございます。
      個人的な内容になるためメールをお送りしました。
      よろしくお願いいたします。

  2. 足痛人 より:

    コメント見させていただきました。
    鷹野恵さんは困り果ててため、住所・携帯電話までつい書いてしまっているので、管理者へ至急鷹野恵さんのコメントを削除依頼をしてもらった方がいいです。
    管理者の方へ、鷹野恵さんの個人情報公開防止のためよろしくお願いします。

    • from4050 より:

      足痛人様

      from4050事務局です。
      コメントありがとうございます。

      鷹野様の個人情報が載っているコメントを
      個人情報保護のため
      これから削除させて頂きます。

      お知らせ頂きありがとうございます。
      今後ともfrom4050をよろしくお願いいたします。

    • 鷹野 恵 より:

      早く消してください
       

      • from4050 より:

        鷹野様

        from4050事務局です。
        個人情報のコメントは、ご依頼されてすぐに対応しておりますので、
        昨日より表示されておりません。

        鷹野さまのパソコンにキャッシュが残っているものと
        思われます。(古いページが残っている状態)

        パソコンのキーボードの「Ctrl」と「F5」を押して、キャッシュを
        クリアしていただけないでしょうか?

        他の方には表示されてませんので、ご安心ください。

        それでも、まだ表示される場合、鷹野様のお使いの
        ブラウザを教えてください。

        よろしくお願いいたします。

  3. 足痛人 より:

    とても気の毒ですね。

    • 鷹野 恵 より:

      間違て、住所と電話番号かいてしまいました、削除してください
       
       

      • from4050 より:

        鷹野様

        from4050事務局です。
        個人情報の載っているコメントは、
        削除いたしました。
        ご安心ください。
        個別にお送りした情報がお役に立てれば幸いです。

  4. 鷹野 恵 より:

    ひざが痛いです

    • from4050 より:

      鷹野様

      from4050事務局です。
      いつも当サイトをご購読いただきありがとうございます。

      膝痛、お辛いですね。
      お察しします。

      先程、個別にメールを送らせていただきました。
      さかい保健接骨院の情報を
      送らせていただきましたので、
      参考にしていただければと思います。

      少しでも鷹野様のお役に立ち
      膝痛が改善することをねがっています。
      お大事になさってください。

      from4050事務局

    • 鷹野 恵 より:

      まだきえてません。よろしくお願いします
       

  5. 鷹野 恵 より:

    上に書きました
     


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