2013年の最高のヒット番組といえば。「半沢直樹」ですよね。「やったら、やり返す。しかも倍返し、10倍返しだっ!」

組織の中にうごめく、出世競争、派閥、陥れ、足のひっぱり合いすべてを断ち切って、ひたすらまっすぐ前に進む。

でもドラマの最後の結論は、半沢の正義も銀行の倫理には必要なく、組織を乱すだけの一人の反乱分子という存在だということでしょうか・・。

100倍返しの続編に期待ですね。(^^)

ある物事に徹底して打ち込んだ後に起こるのが、バーンアウト、日本語でいう「燃え尽き症候群」です。

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オリンピックの選手、大学受験、退職など、何かを徹底的にやり尽くした後に、何の目標も意欲もなくなり、虚脱感に襲われる症状です。最悪のケースでは、自殺や過労死や突然死、犯罪などに走るケースもあるそうです。

バーンアウトは、大きな仕事に熱心に取り組んでいた人が突然、無気力になってしまうこと症状です。

医師や看護師、ケースワーカーなど人をサポートする仕事の人が理想に燃えて仕事をしてきても、達成感が得られなかったり、望んでいる結果が得られない時に、燃え尽きたような状態になってしまいます。

その性格は

・自分のことを二の次にしがち
・自分が辛くても弱音を吐けない
・疲れたといえない仕事
・自分の辛さを抑えこんでしまう

など、真面目で責任感の強い人がなりやすいといいます。

不眠、不親切、出社拒否、イライラなど精神的にとても不安定になります。また、心筋梗塞、心臓病、高脂血症、糖尿病になりやすいそうです。

●バーンアウトチェック

①我を忘れるほど仕事に集中しがちだ
②最近頭痛に悩まされることが多くなった
③仕事相手や同僚の顔を見るのもイヤになる
④心にゆとりや余裕がないと感じることがある
⑤朝仕事にでるのがイヤで家にいたいと思うことがある
⑥下痢が続いている
⑦イライラして怒りっぽくなった

バーンアウトチェックで6つ以上当てはまった人は、専門医に相談してください。