誰もがその恐怖から逃れられない「金縛り」。夜中突然目を覚ますと、まったく身体が動かない・・・。 「ヤバイ・・」と思っても手遅れ、口がきけない、動けない。身体に何かのしかかっている感じ・・・。 家でならいいですけど、私は地 […]
「2014年4月」の記事一覧
おひとり様向けビジネスが急成長 大人気お一人様ツアー
おひとり様、今まではマイナーポジションだったのが、今ではメジャーの、しかも主役級に踊りでてきました。 ちょっと前までは、旅館などに「一人なんですが・・」と申し込んでも、「お一人様はちょっと・・・」と断られていましたよね。 […]
ツンドラ型冷え性 田中美奈子さんが血液クレンジング治療
冷え性に悩む女性は多いですが、ツンドラ型冷え性と聞くと、その重症度が予測できますよね~。 田中美奈子さんは、俳優の岡田太郎さんと結婚して現在46歳。2人のお子さんのお母さんとして子育て真っ最中。 でも、極端な冷え性で夏で […]
大桃美代子 若年性白内障で右目が見えず最新治療
大桃美代子さん(48)は、2013年2月頃より右目が見づらくなり、眼科を受診したところ若年性白内障と診断されたそうです。 白内障は、目の水晶体が濁ってしまう病気で加齢性のものと思われていますが、最近では20代、30代の人 […]
健診結果で体の危険度チェック 尼崎健診結果チャート
健康診断を受けるとわたされる健診検査結果。基準値から外れた場合は、H(高い)L(低い)などで表記されます。 数値の状態に応じて、経過観察、要検査などの医療指導がありますが、実際のところ、この健診結果を見ても記号ばかりで何 […]
岩本恭生さんの最愛の妻、天国までの49日の記録 爆報!THE フライデー
モノマネの岩本恭生さんの奥さん、恵美さんが7年に及ぶ闘病の末、15才の麗奈さん、13才の黎音くんを残して52才で逝かれました。 岩本恭生さんは、布施明さんや沢田研二さん、谷村新司さんのモノマネで大ブレーク。9才年下の奥さ […]
腰痛予防の座り方はヤンキー座り、膝の筋肉を鍛える運動
フジテレビ「ホンマでっか」では、老けないカラダの新常識と題して、認知症予防に効果的な食事や、腰痛予防の座り方、膝の筋肉を鍛える運動を紹介しました。 ●高いところが苦手な人(高所恐怖症)は、6年老化が早い 恐怖を感じる人は […]
スプーン2杯で若返る幻の秘薬 世界一のクリニック「クリニックラ・プレリー」
デヴィ夫人は1940年生れですから、今年でなんと74歳です。 白くてピーンと張ったお肌、カメラのアップのも負けないツヤ、いつも見ているのに、まったくイメージが変わらないですよね。 さらに、スカイダイブをしたり、出川さんと […]
肺の生活習慣病COPDが急増 PM2.5が原因?
インフルエンザの季節も終わり、春になってもコンコン咳き込んでいる人が多いですよね。 風邪なのかな・・・と様子を見ていても、なかなか治らない。この症状が続いている人は、肺の生活習慣病COPDを疑ってみる必要があります。 C […]
奥園レシピ 鶏むね肉のくるみ焼き くるみ料理で血管若返り
くるみを1日7個、1か月食べ続けると動脈硬化を防ぎ血管年齢を若くすることができると言います。 毎日くるみ7個は結構大変かも?そこで、奥園壽子さんが、「みんなの家庭の医学」で、効率的にクルミを摂取できるレシピを紹介してくれ […]
玉ねぎ効能で胃がん予防、糖尿病改善効果も
アメリカの国立がん研究所が発表した、がん予防に効果的な食品、デザイナーフーズプログラムが、最近話題になってますね。 ガンを予防する品目として ・ニンニク、キャベツ、大豆、たまねぎ、ニンジン、ピーマン、カリフラワー ・トマ […]
ミランダカーの美を保つコンブチャとは「紅茶きのこ」
バイキングに出演してとっておきの美容術を紹介してくれたのは、あのミランダカー!。 オールと離婚後もいつもと変わらず美しい!日本に頻繁に来てくれる日本びいきのスーパーモデルですよね~ ミランダカーがはまっているのは、ニュー […]
コレステロールの新常識!善玉を増やし悪玉を減らす方法
血液検査をすると、高脂血症を指摘されたり、中性脂肪が高いと指摘される方も多いと思います。 判断されるデータは、総コレステロール、中性脂肪、HDLコレステロール(善玉)、LDLコレステロール(悪玉)の4つ。 とにかく数値内 […]
腎臓病を見分ける3つのサインとは
「人工透析になってしまって・・」友人から突然、そんな連絡がありました。 人工透析は、週に3回、1回で4~5時間かかります。通院時間を入れると、本当に1日がかりになってしまうそうです。 仕事を持っている人の場合には、夜間透 […]
悪い寝相は老化、肌荒れの原因!枕で改善する方法
早めに布団にはいって、睡眠時間は確保しているはずなのに疲れが取れず、目覚めもスッキリしない・・。 睡眠不足や熟睡できてないときは、お肌の調子もイマイチですよね。 お肌のゴールデンタイムと言われる、午後22時~午前2時は大 […]
手が震えは海外遠征の感染?じん帯手術が原因?総合診療医 ドクターG
手の震えは、私たち中高年になるとよく聞かれる症状です。有名なのに、パーキンソン病があります。 パーキンソン病は、40歳以降に多く発症する病気で、脳の中の神経に異常が起こることで、「ふるえ」「固縮」「無動」「姿勢障害」など […]
ビニ傘ダイエットでお風呂で簡単に6キロ痩せる方法
ビニ傘ダイエットって聞いてもピンとこないですよね。 あの透明のビニール傘を使ってダイエットする方法だそうですが、使う場所は、家の外ではなくお風呂の中です。 お風呂のシャワーの雨を降らせて・・という使い方ではなく、簡易サウ […]
30秒で-3cm ミカコのお尻ダイエット やり方 バイキング
痩せると胸から痩せて、太るとお尻や太ももから太る今日このごろ。中高年はどうしても下半身に肉がつきやすいですよね。 お尻があと3cm細かったら、履きたいジーンズが入るのに・・・と思ったことありませんか? そこで、きついジー […]
レジリエンス・トレーニング 折れない心の育て方 クローズアップ現代
レジリエンスってご存知ですか?慣れない環境下で働く人や学生の就活などを通して、心が折れないように逆行力を身に着けるものです。 このレジリエンスは、若い人や働き盛りの人だけのものではないと思います。ストレス社会に生きるシニ […]
チョコレートで血圧低下させ緊急現場でキズ治療!
チョコレートはの歴史は、紀元前2000年までさかのぼりアメリカ先住民族は、薬用として用いていました。今回のテーマは、そんな内容の最新版です。 チョコレートは、カカオ豆をふんだんに使ってつくられており、脂質と糖質がたっぷり […]